心理专家眼中的“树洞”

友谊的真诚

心理压力正在成为现代人健康的隐形杀手，从心理学角度，压力是由外部事件引发的一种体验，是人的内心冲突和与其相伴随的强烈情绪体验。长期的精神压抑、反复的心理刺激及恶劣的情绪，如果得不到及时疏导化解，会产生忧郁、焦虑等负性情绪、攻击行为、人际关系紧张、自我价值衰落等不良情况，长久会造成心理失调，甚至心理异常。为了保持心理健康，我们需要及时疏导化解心理压力。

心理专家说，在现实生活或多或少都有自已的烦心事，而这些事情由于没有排解的途径或缺乏倾诉的对象，就会成为“秘密”。而有些秘密无形中会给自己造成心理困扰，甚至长久压抑引发心理问题。因此，我们需要一个可以吐露心声，诉说秘密，宣泄情绪，释放心情的地方，比如说“树洞”，来隐藏现实的自我，大胆倾诉心事，宣泄情绪。

当下“树洞”风靡的原因，除了秘密宣泄，更在于每个人都有与人交流、被人理解、被人关注的心理需要。树洞网通过发帖子的形式让网友分享自己的秘密，把现实生活中遇到的“难以启齿”问题，在网络世界中以另一种身份，去倾诉苦恼，宣泄情绪，在减轻心理压力的同时，也满足了我们与人人交流、被人理解、被人关注的心理需求。

解广业

现在很多的交友平台出现风靡这个原因应该也是吧 压力大 不被理解 同时很多秘密无法释放