“很无奈”英语怎么说？

Q168

I can't even
I can't even...是美国的网络流行用语。
就是一句话都说不完整，I can't even....
后面的都说不出来了。
相当于因为高兴或生气而表现出的“无语”状态。

例句：

Look at this mess, I can't even.

看这儿乱的，我都无语了。

Q168

What's done is done
已经做了的事没法改变了，
木已成舟，覆水难收，过去的就让它过去吧！
例句：
It's too late to change it now. What's done is done. 
现在再改变已经来不及了，木已成舟。

Q168

Have no other choice没有其他选择了。
这个说法有种不得不这样做的意思，说明这件事并非大家期望的。
例句：
The poor are more likely to run their own business than the rest of us. But that is because they have no other choice. 
相比我们这些人，穷人更可能开始自己的事业，但是那是因为他们没有其他选择。

Q168

Beyond one's control
超出某人的控制范围。
例句：
The situation is beyond our control. 
我们无力掌控这种局面。

Q168

其它表达例句：
This is something we don't have other solutions to.
 这也是没有办法的事情。
That will not always be the case. 
情况不会永远是这样。 
She couldn't help but go. 
出于无奈她才去。 
Life is a boat that you cannot hold. 
人生好无奈。