舛田光洋：转运最好的方式，断舍离

Q168

舛田光洋：转运最好的方式，断舍离
“扫除力”中去除负面能量的三种能力是“丢弃”“去污”和“整理”。
第一种是去除负面能量效果最快的“丢弃”。运用“丢弃”，与真实的自我相逢。
过度泛滥的信息、铺天盖地的资料、被繁重的工作和职场包围的你，从现在开始，“丢弃”将成为你需要具备的最重要的能力。
人们身边飘浮的灰尘、堆积的垃圾、没用的物品，这些杂乱的空间会向外释放负面能量。
你会在不知不觉间接受这些负面能量，丧失工作热情，产生疲劳感，处于一种无法形容的焦虑中。然后，停止思考，注意力被分散。
在办公桌堆积如山的资料中，你有没有“这也找不到，那也找不到”，在慌乱中寻找东西的经历呢？
你是否体会过“这也不对，那也不对”，手里拿着的其实是你并不需要的物品的经历呢？
你被推入茫然无助的深渊的原因就是负面能量，所以，请丢弃那些没用的物品吧!
在“扫除力”中，丢弃负面能量，也是丢弃你的茫然无助。
在实践丢弃的过程中，你将看到自己从茫然无助的状态中一点点解脱出来，就像一团乱麻被解开一般清爽的感觉。
请试着设想这样一幅情景。
办公桌上堆积如山的资料和书本无影无踪，剩下的只有你需要的物品。那种状态是不是会令你精神一振呢?
书柜也一样，那里只摆放着你经常翻阅的书籍和需要的资料。怎么样，你是不是觉得心静如水呢?
请通过清除导致你在工作中焦虑不安的原因——没用的物品，重新找回心情舒畅的感觉吧!

Q168

1
负能量的诱感①“丢掉太可惜了”



实际上，当你开始丢弃时，第一个面对的诱惑就是“丢掉太可惜了"和“也许什么时候会用”。



一旦你下定决心丢弃时，这些诱惑将成为强有力的绊脚石。



判断的标准只有一个：对于你今后进一步发展来说，它们的“是否需要”。



如果需要，暂时不丢弃也没关系：如果不需要，即使感到可惜也应该下定决心果断丢弃。



你可以考虑把它们拿到二手市场或通过网络竞拍处理掉，如果能够明确处理的日期当然是另当别论。



但是一般情况下，因为计划没有付诸实施，一晃几年过去了，你仍然完好无损地保管着“可惜物品群”，所以这种方法我绝不推荐。

Q168

2
负能量的诱惑②“也许什么时候会用”
在工作中，这种“也许什么时候会用"的情况也不少。
"也许什么时候会用的资料”等物品一定堆积如山吧？连我也曾经保存过一大摞资料。
当你下定决心准备丢弃时，第二个诱惑就是“也许什么时候会用，所以，还是先放着吧”。
面对这个诱惑的思考是“这个不知何时永远不会到来”。
尽管你认为那一天可能立刻到来，但是，这个“不知何时会用到"从来没有到来过。
我也曾经丢弃过许多积攒了很长时间的资料。从丢弃的一刻起，时间已经过去了6年。
直到现在，这个“不知何时”依然没有到来。
丢弃那个"不知何时才会用到”的物品，你就丢掉了对未来的期待。

Q168

3
负能量的诱惑③“过去的光荣和回忆”
第三个诱惑是“过去的光荣和回忆"。
面对辉煌的过去，你很难痛痛快快地丢弃吧？那是曾经头顶光环的美好回忆。
丢弃它们，你才能割舍那个躲在过去的自己。
上述内容是丢弃时，我们必须面对的三个诱惑。请别再犹豫，果断地丢掉它们。
认识这些诱惑，对实践“扫除力”大有裨益，它们能够帮助你掌握这些知识。
接下来，让我们一起围绕实际工作中遇到的障碍和因素，具体实践“丢弃"吧！
本文选自《扫除力：桌面体现你的效率》

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